很多人在冬季养生的时候,是各有不同的方法的,大多数人还是从食物上特别的重视,今天给朋友们介绍一个方法,就是常见的三种水果来养生,是非常不错的。既能美白还能养颜美容、淡化色斑、滋润皮肤,使皮肤更细腻,到底是什么方法呢?

你也可以用维C/E的液体,涂抹在色斑上试试,不过,这个方法对疤痕比较有效果。

还有其他一些淡化色斑的方法:

1、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

3.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

4.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

所以上面介绍的茄子,西红柿还有萝卜,其实就是一些蔬菜,平时不仅可以当做食物吃,而且还可以做美容,既省了钱,还能起到很好的效果,不用惦记有一些毒副作用,要胜过那些高档的一些美容产品,希望朋友们在家可以经常做。

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